10/31 煮豚 鰤かま煮つけ 蕪のサラダ 芋ご飯

備忘録として



煮豚　ブロッコリー　半熟玉子
鰤鎌煮付け　大根　かつお菜
蕪のサラダ　味付けは梅味ドレッシングに塩昆布
安納芋のご飯　　黒ごまふりかけ



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