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実りの季節

実家の照明交換工事と内科受診


4月26日

大雨の中 実家へ行きました。

お正月帰省の折 弟が購入したシーリングライトを
取り付けようとしたら天井にアダプターがなくて
不可能だったと相談を受けてました。
その解決を延ばし伸ばしにしてまいたが
GWに墓参りに帰るというので
以前 私がシーリングライトを購入した
近くの家電屋さんに依頼しました。

電話をした翌日には取り付けていただき
町の小さな家電屋さんの有難みを感じました。
これからはやや割高でも存続してもらえるように
お買い物します!

★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
4月28日

福岡城址周辺を約4km歩きました。
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今月から体質改善と血圧を下げる為
内科を受診するようになりました。
血液検査は範囲内で全て合格

ドクターからの指示は
日本女性の平均値のウォーキング数を毎日達成する事 とストレッチ

処方薬 ペニジビン塩酸塩錠4mg


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Comments







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日本女性の平均値のウォーキング数ってどのくらいなのですか?
町の小さな電気屋さん、割高ですが母も利用していました。
家電を届けに来たついでに階段の吹き抜けの高いところにある照明を梯子を持ってきて取り換えてくださったり、やはり融通がきいて親切ですね。
2022-04-30-09:55 ochasukineko
[ 返信 * 編集 ]
実り
Re: ochasukineko 様へ
日本人女性(20~64歳)平均歩数は6015で
厚生労働省が目標としてる歩数は8500
これを大股で歩くということです。
雨の日は自宅内で座布団しいて足上げ6000は達成してください、と言われました。

アマゾンのせいで本屋さんも激減して立ち読みして 読み比べることができなくなりました。
同じように 通販や大型家電店で買物して
生活圏から小さな家電屋さんがなくなったら
年取ってから困りますね。
多少の出費の多寡にとらわれず
家電屋さんも利用したいです。
2022-05-01-05:34 実り
[ 返信 * 編集 ]