AYAさん～4月16日朝食～半田市・中埜酒造・2本

昨夜の人生レシピにＡＹＡさんが出演されてましたね。
ほれぼれするパーソナルトレーナーでトレーニングウェアが
この人ほど似あう人はいません。
私　この方のインスタをフォローしてます！

一時はテレビにひっぱりだこでしたが
何年か前　某民放番組における元オリンピック選手の態度に
嫌気がさして　ＴＶ番組から距離をおいてたのかもしれません。
（パーソナルトレーナーとして成功してるからＴＶに出て小銭を稼ぐ必要ないですから）
本来は　ハードなトレーニングメニューを提案されるAYAさんですが
ミドル～シニアを対象にしてる番組なので
オバサンにもできる簡単なレベルで　私にもできました。
（でも息切れはしましたｗ）



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右のお皿は両親が結婚祝いとして上司から贈られた品で
未使用で箱に入ったままでした。
直径２３ｃｍとパン皿にしては大き目で
かといって　ミート皿にしてはデザインが謎（笑
朝食用に盛り合わせしやすいので持ち帰りました。
尚　お揃いのサラダ皿は実家に眠ってます。

　　　　　

レタス　トマト
昨夜のメンチカツ
オムレツ
チーズ
焼き芋　２ｃｍ厚さ
台湾パイナップル　写真の量は1/4分ですが
半分残しました。

ブラックコーヒー　ヤクルト４００

密が滴り落ちるほど甘い焼き芋を食べながら
このうえ　パイナップルを全部食べたら
糖質摂りすぎ？　と不安になり
半分残しました。

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昨日の某企業からの到来品は愛知県半田市のお酒でした。（＾＾）ｖ



ありがたく頂戴致します。
そして抜栓したら　感想をかきましょう。






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