実りの季節

6月11日に義父宅へ持参したのは牛すね肉のポトフ鶏手羽の炊き込みご飯水菜のローストアマニ和え鶏手羽は洗米したお米の上に野菜と共に並べて炊きあがったら　直ぐにしゃもじで混ぜると骨は外れますのでその時に取り除きます。　　　　　　　　すりごまのように使ったのはオメガ３をたっぷり含んでるローストアマニで楽天で買えます。　ローストアマニ 粉末 国内焙煎 200g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可...